“Der Raum, wo dein Körper und Geist zur Ruhe kommen.”
Yin x Sound x Brunch
Mit diesem monatlichen Format verbinden wir, was wir am meisten lieben: Bewegung, Klang und gutes Essen, vor allem Brunch!
Sarah Belinda Bellorti (sei-raum) und Laura Rotheichner (square & circle studio) haben sich dafür etwas Besonderes überlegt: breathe & brunch als monthly ritual.
Diesmal in der ruhigen Ausgabe: Yin x Sound x Brunch.
Allein, mit deiner besten Freundin oder deinem Partner bzw. deiner Partnerin.
Der Vormittag startet mit Yin Yoga, angeleitet von Sarah und Laura.
Du bleibst länger in den Haltungen, wirst von Kissen und Decken gestützt und dehnst sanft, ganz ohne Leistungsdruck.
Zum Schluss liegst du einfach da und hörst zu: Laura spielt die Crystal Tones Kristallklangschalen, ihre Klänge und Schwingungen begleiten dich ins Nachspüren.
Danach bedienst du dich an unserem reichhaltigen Buffet.
Der Brunch ist überwiegend biologisch und saisonal: Zopf, Müsli, frische Früchte und vieles mehr.
Ein Kaffee- oder Teegetränk deiner Wahl ist inklusive, vom Matcha Latte bis zum Cappuccino.
09.00 bis 10.30 Yin Yoga x Sound Bath
10.30 bis 12.00 Brunch
WO:
the studio 9000, Haldenhof 5, St. Gallen
Keine Vorkenntnisse nötig. Die Plätze sind limitiert.
Ein Format von Sarah Belinda Bellorti (sei-raum) × Laura Rotheichner (square & circle studio).
Mit einem breiten Angebot an Yoga-Kursen und Massagebehandlungen
unterstützen wir dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist –
bei uns findest du den passenden Kurs, um deine Praxis zu bereichern.
Erlebe bei uns innere Balance und tiefes Wohlbefinden.
Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.