Prenatal Yoga Retreat

Schenke dir einen Tag voller Ruhe, Verbindung und bewusster Zeit mit deinem Baby.

Im The Studio 9000 verbringen wir gemeinsam einen entspannten Tag, um die Schwangerschaft achtsam zu erleben. Mit sanftem Prenatal Yoga, wohltuenden Atemübungen und wertvollen Impulsen schaffst du Raum für Entspannung, Vertrauen und die Verbindung zu dir und deinem Kind.

Wir starten den Morgen mit einer wohltuenden Yoga-Praxis und geniessen anschliessend gemeinsam einen feinen Brunch. Am Nachmittag widmen wir uns den Themen Atmung und Geburt und bereiten gemeinsam gesunde Snacks zu, die dich auch im Alltag oder für die Geburtsvorbereitung begleiten können.

Ein Retreat für alle werdenden Mamas, die sich eine kleine Auszeit schenken und ihre Schwangerschaft bewusst erleben möchten.

Weitere Details zum Programm erhältst du gerne auf Anfrage.